info@skola-mrsavljenja.hr

091-1666-884

MJESTO ZDRAVIH ŽIVOTNIH PROMJENA

Marija Gradečak Galović, (41 godina)

Marija-Gradecak-Galovic

  • Smršavila 7,7 kg ( sa 69,9 kg na 62,2 kg)
  • Smanjila opseg struka za 10 cm
  • Smanjila opseg bokova za 7 cm.

“Prehrana u programu Škole mršavljenja nutricionista Nenada Bratkovića mi je puno pomogla, jer mi je omogućavala izdržavati treninge, ali je takva nova prehrana uključivala i više obroka. Tako nisam bila ni gladna, prehrana je vrlo raznolika, tako da ne postoji žudnja za nekim namirnicama. Tijekom programa Škole, a prije svega predavanjem, konzultacijama te primjenom samog programa prehrane, došla sam do spoznaje koje sam sve krive korake činila u prehrani. Praćenjem preporuka Škole mršavljenja, udio masnog tkiva u mojem tijelu postepeno se smanjivao, a udio mišićne mase koji je bio prenizak, se povećao. Mršavila sam postepeno, ali kvalitetno, što sam i željela. No najbitnije je da sam uspjela zadržati tjelesnu težinu, nakon izgubljenih 8 kg.

Smatram da je puno pametnije i bolje krenuti u ovakav organiziran program kao što je Škola mršavljenja nutricionista Bratkovića, koja treba biti pod vodstvom stručnjaka, nego prakticirati razne dijete sumnjivog sadržaja.”

 

Share

Pratite nas