SVJEDOČANSTVA
Najuspješnija polaznica 2.generacije Škole mršavljenja
- Smršavila 50 kg ( s 126 kg na 77 kg)
- Smanjila opseg struka za 40 cm
- Smanjila opseg bokova za 37 cm
Sandra Gradić, (38 godina)
- Smršavila 15kg ( s 84,9 kg na 69,9 kg)
- Smanjila opseg struka za 12 cm
- Smanjila opseg bokova za 12 cm.
“U proljeće 2013. godine odlučila sam smršaviti. Željela sam slijediti određeni program prehrane, no da on bude u skladu s preporukama stručnjaka. Opširnije…
Marija Gradečak Galović, (41 godina)
- Smršavila 7,7 kg ( sa 69,9 kg na 62,2 kg)
- Smanjila opseg struka za 10 cm
- Smanjila opseg bokova za 7 cm.
“Prehrana u programu Škole mršavljenja nutricionista Nenada Bratkovića mi je puno pomogla, jer mi je omogućavala izdržavati treninge, ali je takva nova prehrana uključivala i više obroka. Tako nisam bila ni gladna, prehrana je vrlo raznolika, tako da ne postoji žudnja za nekim namirnicama. Opširnije…
Renata Fucak, (48 godina)
- Smršavila 9kg (sa 76 kg na 67 kg)
- Smanjila opseg struka za 5 cm
- Smanjila opseg bokova za 7 cm
„Tijekom godina sjedenja u uredu na poslu, moji kilogrami su se neprestano gomilali. Naravno da sam bila na svim mogućim dijetama, ali kako bi kile otišle, tako bi se i vratile, uz koji dodatni kilogram viška. Opširnije…
Ante Šola, Sesvete (27 godina)
- Smršavio 17kg ( sa 126kg na 109kg)
- Smanjio opseg struka sa 130cm na 109cm
- Smanjio opseg bokova sa 128cm na 119cm
” Prošle godine na radiju slučajno sam čuo objavu o programu škole trčanja, ali i škole mršavljenja. Trčanje u školi, za nas koji nismo baš mršavi zvučalo je kao idealan početak promjene životnog stila i loših navika. Opširnije…