CILJEVI ŠKOLE MRŠAVLJENJA NUTRICIONISTA NENADA BRATKOVIĆA
-
Poboljšati prehranu polaznika Škole kroz primjenu programa prehrane
-
Poboljšati zdravstveno stanje
-
Promijeniti sastav i oblik tijela polaznika Škole i omogućiti zdravo mršavljenje, bez tzv. yo-yo učinka (umjesto nasumičnog gubitka kilograma, cilj Škole mršavljenja nije samo smanjiti tjelesnu težinu, već i povećati udio mišićnog tkiva, a smanjiti udio masnog tkiva.)
-
Pokazati kako zdrava prehrana može biti ukusna, praktična, zdrava i zabavna
-
Ukloniti čestu i posve krivu predrasudu kako zdrava prehrana podrazumijeva sterilne, neukusne, nemaštovite i dosadne obroke, (primjenom programa prehrane i provođenjem radionica)
-
Razjasniti „tajne“ i zablude o prehrani.
-
Omogućiti edukaciju polaznika Škole o mnogim zbunjujućim temama i stavovima o prehrani, uslijed postojanja kontradiktornih informacija
-
Omogućiti pravilno provođenje strukturiranog programa prehrane, uz podršku voditelja Škole, magistra Bratkovića.
-
Omogućiti polaznicima kontrolna mjerenja i podršku, u pravilnim vremenskim razmacima, tijekom svih pet mjeseci programa Škole.
-
Omogućiti provođenje tematskih radionica pod vodstvom eminentnih stručnjaka Škole.
-
Formirati grupu pozitivnih istomišljenika koji će se međusobno podržavati u procesu mršavljenja
-
Omogućiti polaznicima stručnu psihološku podršku, s naglaskom na motivaciju, ali i na otkrivanje mogućih prepreka u ostvarivanju zacrtanih ciljeva.
-
Omogućiti redovitu tjelesnu aktivnost- funkcionalni trening na tjednoj razini, kao i ispravljanje grešaka koji mogu rezultirati ozljedama, pod vodstvom stručnih kineziologa.
-
Polaznike škole promovirati u ambasadore zdravog načina života u životnoj okolini.
-
Potaknuti kod polaznika Škole svijest o zdravoj prehrani, i redovitom kretanju kao neizostavnom dijelu zdravog načina života.
-
Polaznicima omogućiti da programom Škole i vlastitim iskustvom spoznaju kako zdrava prehrana i rekreativno bavljenje sportom omogućavaju dugovječnost, sprečavaju nastanak bolesti i bolju kvalitetu života.
-
Provoditi sve aktivnosti i programa Škole u ugodnoj i opuštenoj atmosferi, bez „grča“, već uz osmijeh i sreću
-
Podići razinu samopouzdanja
-
Zabaviti se, upoznati nove ljude, mršaviti i biti sretan 🙂